منهج الكاراتيه الياباني
منهج متكامل وضعه كبار الأساتذة اليابانيين في JKS، اتحاد كاراتيه شوتو الياباني. نعلّم جوهر الكاراتيه، وهذا ما يصنع الأبطال.
كاراتيه يابانية حقيقية، لا كاراتيه رياضية فقط
يعلّم منهجنا جوهر الكاراتيه أولًا، فيصنع الأبطال نتيجةً لذلك.
基本 الكيهون
الوقفات واللكمات والركلات والصدّات، تُكرَّر بالشكل الصحيح حتى تصبح طبيعية.
形 الكاتا
الأشكال التقليدية التي تحمل تقنيات الفن وإيقاعه وروحه من الأستاذ إلى الطالب.
組手 الكوميتيه
العمل مع الزميل من التمارين المرتبة مسبقًا إلى القتال الحر: التوقيت والمسافة والتحكم.
道 «دو»، الطريق
الآداب والدوجو كون وضبط النفس: الكاراتيه أسلوب حياة، لا مجرد لعبة نقاط.
كثير من الأندية تتدرب للميداليات فقط. نحن نعلّم الفن الكامل، فيدخل من يرغب في المنافسة إلى البساط وخلفه كاراتيه حقيقية.
تدريب في اليابان، وتعليم في الدوحة
يتدرب سينسي نجمل في اليابان مع كبار مدربي JKS، وينقل المنهج والآداب والمعايير نفسها إلى كل حصة في قطر.
الجوهر أولًا، والأبطال يأتون بعده
الكاراتيه الرياضية تكافئ النقاط السريعة وفق قواعد المنافسة. أما الكاراتيه التقليدية فتبني الإنسان كله: وقفات قوية وتقنية قوية وتنفس صحيح وتوقيت ووعي وذهن هادئ، كلها عبر الكاتا والكوميتيه كما أرادها الأساتذة اليابانيون. طلابنا يتعلمون الاثنين، ولذلك يفوزون بالميداليات ويؤدون الكاتا بعمق الدوجو التقليدي.
مسار الدرجات
لكل درجة متطلبات واضحة في الكيهون والكاتا والكوميتيه، فيعرف الطالب دائمًا ما يعمل عليه.
- مبتدئ
- درجات الكيو (الأحزمة الملونة)
- شودان، الحزام الأسود الدان الأول
- نيدان وما بعده
يقرر السينسي موعد الاختبار
تُختبر حين يقرر سينسي نجمل، الحكم المعتمد للكاتا والكوميتيه، أنك مستعد، لا لمجرد مرور الوقت.
مسجّل في DojoExpert
تُتابَع الدرجات ومتطلبات الأحزمة والتقدم في بوابة الطلاب وتطبيق Dojo Login.
المعيار نفسه في اليابان
لأننا نتبع منهج JKS، تعني درجة نادي تشي التقنيات والكاتا نفسها كما في دوجو في اليابان.
ما وراء الدوجو: اختبارات وبطولات ورياضة مدرسية
التدريب معنا يربط الطلاب بالكاراتيه الرسمية في قطر وخارجها.
اختبارات الاتحاد القطري
يحضر طلابنا بانتظام اختبارات وندوات وبطولات الاتحاد القطري للتايكوندو والجودو والكاراتيه، حيث سينسي نجمل مدرب معتمد.
بطولات وندوات دولية
ننظم بطولات وندوات كاراتيه دولية ونشارك فيها، فيتدرب الطلاب وينافسون لاعبين من دول أخرى.
برنامج قطر الأولمبي المدرسي
يشارك أطفالنا في البرنامج الأولمبي المدرسي ممثلين مدارسهم في الكاراتيه.
الحزام الأسود إنجاز مدى الحياة
نيله يتطلب سنوات من الانضباط، ويبقى معك للأبد. معترف به عالميًا، ويُظهر للمدارس والجامعات وأصحاب العمل الالتزام والتركيز والمثابرة.
الدوجو كون
خمس وصايا تُردَّد في نهاية الحصة في دوجو الشوتوكان. يبدأ كل سطر بـ 一 (هيتوتسو، «واحد») لأن كل وصية بأهمية الأخرى.
- 一、人格完成に努むることالسعي إلى كمال الشخصية.
- 一、誠の道を守ることالإخلاص والوفاء.
- 一、努力の精神を養うことتنمية روح الاجتهاد.
- 一、礼儀を重んずることاحترام الآخرين.
- 一、血気の勇を戒むることتجنّب السلوك العنيف.
أسئلة عن المنهج
تريد رؤية حصة؟ احجز حصة تجريبية مجانية.
هل الكاراتيه لديكم تقليدية أم رياضية؟
التقليدية أولًا. يتعلم الطلاب الفن الياباني الكامل (الكيهون والكاتا والكوميتيه والآداب والدفاع عن النفس) وفق منهج JKS. ومن يرغب في المنافسة يتدرب لبطولات WKF فوق هذا الأساس، لا بدلًا منه.
من وضع المنهج؟
منهجنا هو المنهج الياباني لاتحاد JKS (اتحاد كاراتيه شوتو الياباني) الذي وضعه كبار الأساتذة اليابانيين، ويدرّسه في الدوحة سينسي نجمل إبراهيم، الدان السادس والعضو المباشر في JKS.
كيف تتم اختبارات الأحزمة؟
يتدرج الطلاب عبر درجات الكيو حتى الحزام الأسود (الدان الأول) وما بعده. لكل درجة متطلبات محددة في الكيهون والكاتا والكوميتيه، ويُختبر الطالب حين يقرر سينسي نجمل أنه مستعد.
هل يمكن للكبار والمبتدئين الأكبر سنًا اتباع المنهج نفسه؟
نعم. يتبع الكبار وطلاب فوق الأربعين المنهج الياباني نفسه، بوتيرة وشدة تناسب كل شخص.
حصتك الأولى مجانية
راسلنا على واتساب وجرّب حصة هذا الأسبوع، دون خبرة أو زي أو أي التزام. واتساب: +974 5577 4041